Урок 1. Бесплатный автопрактикум "Как предпринимателям повысить стрессоустойчивость и избежать синдрома выгорания при сопровождении бизнес процессов"

Бесплатный автопрактикум

Как предпринимателям повысить стрессоустойчивость и избежать синдрома выгорания при сопровождении бизнес процессов

Вы узнаете, что приводит к хроническому стрессу, потери энергии и жизненных сил, апатии, синдрому выгорания. И как это предотвратить

Всего за 4 коротких урока

Это видео можно посмотреть в ускоренном режиме.
Для этого нажмите на значок шестеренки в правом нижнем углу, далее — скорость воспроизведения, далее — выберете удобную скорость.

24-х часовое окно

Автоматические сообщения приходят вам в рамках 24-х часового окна:

Будьте предельно внимательны, а мы вам напомним об этом

Вам необходимо выполнить 2 ЗАДАНИЯ:

Особенность первого дня:

вводное задание

задание первого контентного урока, которое вы получите в чат-боте

напоминание вы получаете за 12 часов до закрытия воронки

1

напоминание вы получаете за 7 часов до закрытия воронки

2

напоминание вы получаете за 3 часа до закрытия воронки

3

ВЫПОЛНИТЕ ЗАДАНИЕ К ПЕРВОМУ УРОКУ

Перейдите в бот по кнопке ниже и обязательно в самом боте нажмите кнопку «Выполнить ДЗ».
В боте скопируйте текст задания и под каждым вопросом — напишите ваш ответ.

1. Упр. Зеркальные нейроны (по инструкции в уроке). Зафиксируйте — что изменилось (какие теперь мысли, эмоции, настроение)?
2. Составьте список того, что вас радует и дает прилив сил. Это те приятные каждодневные вещи, которые не занимают много времени (хотя бы 10−15 мин) и усилий.
И которые вы часто откладываете из-за большой занятости. Например, прогуляться, почитать, порисовать, позаботиться о внешности, сделать зарядку для глаз,… Постарайтесь их распределить так, чтобы каждый день доставлять себе удовольствие.

Скопировать вопросы

Перейдите в бот и нажмите "Выполнить ДЗ"

Перейти в бот

⏰ Задания проверяю лично, с 08:00 до 20:00 мск, постарайтесь сдать его в это время. Если отправляете задание после 20:00 мск, скорее всего проверю и запишу обратную связь утром, на следующий день.

⚠️ Новый урок открывается только после моей личной проверки и обратной связи. Пожалуйста, дождитесь ее в чат-боте автопрактикума

За 4 небольших урока вы сделаете то, на что другие люди могут потратить несколько лет

Урок 1

Вы узнаете три основные причины, по которым вы теряете энергию, здоровье и испытываете синдром выгорания.

Вы узнаете, как избежать прокрастинацию и начать делать целевые действия, которые приведут к результату.

Урок 2

Вы узнаете, как доводить до результата проекты, сохраняя здоровье, мотивацию и высокую работоспособность.

Урок 4

Вы узнаете, как получить энергию здесь и сейчас. Для этого освоите практики дня, на выполнение которых понадобится 5-10 минут.

Урок 3

Тем, кто пройдет автопрактикум до конца и выполнит все задания, подарю бонусы на 50 000 рублей

1

Видео-уроки и презентации

Записи всех 4х видео-уроков практикума и презентации
(Ценность 15 000 руб.)
2
Материалы
- Инструкция «Как минимизировать внутренний диалог, чтобы предотвратить поток ненужных мыслей, которые мешают сосредоточиться и уснуть»
- Уникальная таблица продуктивных состояний (чувств и эмоций). С помощью этой таблицы вы сможете наработать нейронные связи, которые сопутствуют успешной деятельности
(Ценность 10 000 руб.)
3

Деньги

25 000 рублей, которые можно использовать для оплаты моей программы

Выполните еще три дополнительных мини-задания, чтобы получить бонусы на 50 000 рублей

ЗАДАНИЕ № 1

Подпишись на мой Telegram Канал

Здесь я делюсь полезной информацией и своим опытом

Подписывайтесь 👇🏻

ЗАДАНИЕ № 2

Представьтесь в чате практикума

Пожалуйста, подпишитесь на чат автопрактикума и расскажите немного о себе.

Например: ваше имя, несколько слов о себе, что вас заинтересовало в автопрактикуме и почему вы присоединились к нему.

Представиться в чате

ЗАДАНИЕ № 3

Поделитесь практикумом с другом

Скопируйте личную ссылку в чат-боте автопрактикума и отправьте ее своему знакомому. Отправляйте тому, кто, на ваш взгляд, также заинтересован в этой информации.

Как только человек зайдет по вашей ссылке и зарегистрируется в чат- боте, это задание будет автоматически зачтено!

Для получения реферальной ссылки необходимо в боте в левом нижнем углу нажать на «Меню» и выбрать «Реферальная ссылка».

Получить ссылку

Частые вопросы и ответы к ним:

Возможно, что ранее с вашей стороны уже был запуск этого бота автопрактикума и вышел срок его прохождения. Тогда бот расценивает это, как повторную попытку и блокирует доступ.
Повторный БЕСПЛАТНЫЙ вход на автопрактикум не предусмотрен.
Вы можете присоединиться платно 1го числа каждого месяца. Смотрите за уведомлениями в наших пабликах.

Контакты

По любым вопросам вы можете написать в нашу службу заботы

Написать в службу заботы

Разработка Ed.Touch

собственная ИТ-разработка с кастомизацией под каждого клиента

Политика конфиденциальности

Договор-оферты