Бесплатный автопрактикум
Как предпринимателям повысить стрессоустойчивость и избежать синдрома выгорания при сопровождении бизнес процессов
Вы узнаете, как ментальное и эмоциональное благополучие сотрудников/бизнесменов влияет на их здоровье и отражается на прибыли компании
Всего за 4 коротких урока
Практикум подходит для:
руководителей, сотрудников компаний, бизнесменов, предпринимателей, фрилансеров
студентов и всех, кто находится в процессе длительного обучения или открывает для себя новые горизонты (смена деятельности, саморазвитие, самопознание)
Для тех, кто испытывает колоссальную нагрузку в своей деятельности и не имеет возможности переключиться, заняться любимым делом, полноценно отдохнуть, уделить время и внимание себе и своим близким. И от этого испытывает синдром выгорания, усталость и чувство вины
Всего за 4 небольших урока вы узнаете, как бизнесменам/сотрудникам решить вопросы, которые их волнуют больше всего, а именно:
- Стресс, потеря энергии и жизненных сил, апатия, синдром выгорания — почему это происходит и как предотвратить.1
- Почему не получается доводить до завершения задуманные проекты, в т. ч. долгосрочные. И где брать мотивацию.2
- Как минимизировать внутренний диалог, восстановить энергию и наполниться позитивом, не прерывая рабочий процесс (прямо на рабочем месте).3
- Как доводить до результата проекты, сохраняя здоровье, мотивацию и высокую работоспособность.4
На практикуме вы получите не только важную информацию о том, как ментальное и эмоциональное благополучие сотрудников/бизнесменов влияет на их здоровье и отражается на прибыли компании, но и очень эффективные техники, выполняя которые вы запустите трансформационные изменения и уже на 1-м уроке получите наглядный результат — легкость и прилив сил.
Вы убедитесь, что сможете овладеть навыком — возвращаться в состояние комфорта после стрессовых ситуаций.
Вы убедитесь, что сможете овладеть навыком — возвращаться в состояние комфорта после стрессовых ситуаций.
За 4 небольших урока вы сделаете то, на что другие люди могут потратить несколько лет
Урок 1
Вы узнаете три основные причины, по которым вы теряете энергию, здоровье и испытываете синдром выгорания.
Вы узнаете, как избежать прокрастинацию и начать делать целевые действия, которые приведут к результату.
Урок 2
Вы узнаете, как доводить до результата проекты, сохраняя здоровье, мотивацию и высокую работоспособность.
Урок 4
Вы узнаете, как получить энергию здесь и сейчас. Для этого освоите практики дня, на выполнение которых понадобится 5-10 минут.
Урок 3
Ментальное и эмоциональное благополучие сотрудников/бизнесменов рассматривается как инвестиция в бизнес, потому что улучшается здоровье и настроение, повышается эффективность, и прибыль растет!
